何気なく言っているヤバイ言葉

「時間がなーい！！！」これ、口癖になっていませんか？

主婦の朝は戦争・・・
なんてよく言いますが

 

実際、私も子供が小さかったときは

朝に子供が自分で靴下はくとき

 

「自分でやる！」って
いってるのに

無視して無理矢理履かせて

不満でいっぱいで泣き喚く娘を

急いで車に乗せて
保育園へ・・・

なんてことを毎回やっていました。

 

だって自分が
会社に遅刻したくないから。

 

今思えば
「もうちょっと早く起きればいいじゃん」
ってだけのことなんだけど

1分でも長く寝ていたかったのです。
（今もか笑）

 

当時は、時間の使い方
本当に下手だったなって思います。

 

しかも「自分でやりたい」という
子供の自立心をぶっ潰してたなって
ちょっと反省。

 

まあなんとか曲がらずに
真っ直ぐ育ってくれたので

どうでもいいんですけどね
（私の子育ては猛烈にテキトーです）

 

あ、今日は子育て論を
話したいワケではなく

冒頭の「時間がない」問題を
話したいのです。
（前置き長っ！）

 

 

よく受講生さんたちと
お話ししていると

出てくる言葉が
この
「時間がなくて・・・」なんですが

 

本当、家事も育児も仕事も
世の中の主婦は忙しくて

「時間がない」のは

私も身にしみてわかります。

 

時間がないと
ストレスも溜まるし

イライラして家族に当たりたくなるし

なんにもしたくなーい！！って
やる気も喪失しちゃうし

なにもいいことないですよね。

 

だけど・・・本当に？
時間ってないのかな？？

 

スマホでSNS見ている時間は？

何気なーくご飯の後に
テレビ見ているその時間は？

ママ友と
どうでもいい話をしているその時間は？

掃除のついでに
アルバム見ちゃってるその時間は？

 

その時間って本当に必要？？？

そう考えると、
意外と無駄な時間って
すごしちゃってたりします。

 

物事を効率的にこなせないから
忙しい割には

「今日もできなかった」って
なるんですよね。

 

で、明日でいいかーって
先送りにしてしまい

やりたいことがいつまでも
できない悪循環になります。

 

なので・・・
それを避けるためにも
物事に優先順位をつけるといいです。

 

今日中にやることは何か？を明確にする。

まあ「自分との約束」ですね。

必ずこれだけはやる！ってことを
いつも決めておく

それだけでもだいぶ違いますよ。

 

そしてそれが習慣になると
「自分との約束」ができない日には

落ち着かないっていうか
気持ちわるっ！！ってなります。

 

そうなればシメシメって思ってください笑

 

そしてね・・・

「時間がない」って
ずっと言い続けていると
本当に時間がない状況が生まれます。

 

言葉のパワー、言霊がそういう現実を作ってしまうので。

 

これ、スピリチュアルでもなんでもなくて

何度も何度も
その言葉を言ってると

その気がなくても
脳みそに勝手にインプットされて
自分でそういう状況にしちゃうんですよね。

 

あれですよ！

「私、具合悪いのー」って仮病で
学校休んだとき
本当に頭痛くなったりするのと同じです。

 

で、まとめますが

「時間がない」の解決方法として

優先順位をつけて第一位のものは
その日のうちにやるという

自分との約束をするといいよ

ってことです。

 

そして・・・
「時間がない」って言いまくらない！

言霊があるよってお話しでした。

 

限られた24時間を
効率的に使って
毎日をワクワクしていきたいものですよねー。