ひとみしりでも即効性のある「自信」の話

「真の自信」って

どういうことなのか？

あなたは説明できますか？

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おはようございます、詩人書家なおです。

今年も残り数日になっちゃいましたね・・

 

スーパへ行くと、正月の雰囲気満載でなんだか焦る気持ちになる今日この頃ですが、

私は、まあいつも通り、コタツを占領して（笑）こうしてパソコンに向かっています。

 

あなたはどうでしょうか？？

 

年越しの準備なんかをしている最中でしょうか？

 

今日は・・・あなたが

今年のラストスパート！！を思いっっきり！かけられるように

「自信」の話です

「自信がある・ない」

「自信をつける方法」

こういったテーマってよく見かけるし

「自信がある自分」って理想の姿だよなぁ〜って、思うかもしれませんね。

 

あなたも・・・

「自信をつけたい！自信があれば、もっと行動できるのに！」

そんなふうに思ったことってありませんか？

 

でもね、これって

実は逆なんですよね。。。

 

自信があるから行動できるんじゃなくて、

難しいことに挑戦（行動）して達成するから自信が得られる！！

（アートとかハンドメイドとか作品が出来上がった時の、あの達成感ですよー）

 

たとえば、あなたが・・・

受験勉強をして、高校受験に合格した経験があるとします。（大体の人はあるかな？）

 

その場合、あの勉強法で、どれくらいの時間勉強したから合格できた。

というのがわかってますよね。

（遠い記憶の彼方かもしれませんがふとしたときに思い出すかも・・・どうしても思い出せなかったら資格試験とか、思い出してみてくださいね♪）

 

 

だから

「もう一度、受験しろ！！」って言われても、ビビんないと思うんですよ。

 

「あの頃よりも、年取って記憶力は衰えてそうだから、勉強時間増やしてがんばるか〜」

くらいに思えるハズです。

 

でも、一度も合格した経験がなくて、始めて受験する立場だったとしたら・・・・

 

・何すればいいんだろ？

・勉強時間はどれくらい？

・もし、落ちたら恥ずかしいな･･･

 

こういった考えが頭をよぎるはず・・・

（まさに今、中3の子供たちはココ！うちの次女も・・・）

 

現実に話をもどしてみると・・・

「リスクあるチャレンジ」だったら、より一層の不安や恐怖が押し寄せてきますよね。（しかも初めてだったなら尚更ね）

 

人はそういったときに・・・

「私ならできる！！」っていう自信を欲しがります。

でも、それは「鼓舞」であって、真の自信とは言えないんですよね・・・

（注：鼓舞とは・・人を励まし、ふるいたたせること）

 

なぜなら、それが本当の自信なら・・・

 

私ならできる

私ならできる

私ならできる

 

って何度も何度もなんどもっっ！！！（しつこいわ〜笑）

 

自分に言い聞かせる必要なんて、ないハズだからです。

 

ここを多くの人は、勘違いしているんですよね。

 

だから、別に何かをするときに

自信（＝鼓舞）なんてなくたっていいんです。

 

大事なのは、

上辺の自信じゃなくて「真の自信」を手に入れること。

よく、

「自分を信じる、と書いて、じしんと読む」

と言いますが、それこそまさに真の自信です。

 

じゃあ・・・

真の自信を得るためには、一体、何と向き合う必要があるのか？

 

またまた長くなりそうなので続きは明日〜。

今日もあなたを応援します！

ワクワク楽しいいちにちをー

なおより