「やる気でない」のウラにある本当の原因

やる気が1ミリも出ない・・・その原因

原因はないと困るアレだったわ〜

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詩人書家なおです。

 

「やる気がおこらない」問題・・・・

私、毎年なんだけど、

年明け〜3月は

どうにもこうにも

「やる気」が出ない日が多いんです。

 

まあ元々が

きっちり計画通りに

物事を進めれるタイプではないんだけど

1月〜3月のダメっぷりったら、もう・・・

 

まず朝起きれない・・・

 

娘が学校行くのに

ギリ間に合うかな？位の時間に起きる。

 

正月や春休みの現在は、

もう予定なけりゃ昼まで布団。

 

外出ないし、

本当「引きこもり」です。

 

かといって・・・

成長期の中学生か！！！ってな位

夜も寝れちゃうんで、

半日以上布団の中・・・

まあなんということでしょう〜

（他人事だよ・・・）

 

で、「うつ」なんじゃなかろうかと

調べて見たら、

（調べる時点で「違います」と昔、精神科に行ったら言われたことあるけど）

「ウィンターブルー」（別名：冬季うつ）

っていうらしい。

 

マリッジブルーとか

マタニティブルーみたいなもんかな。

 

って思ったら、

『日照時間が少なくなって

天気がどんよりし始める10、11月ごろから

3月近くまで発症するとされています。

名前の通り季節性のものなので、

日照時間が段々と

長くなってくる3月には

自然と症状も収まるのが特徴です。』

 

あーなるほど〜〜〜

お日様のせいか。

だから毎年、4月すぎると

めちゃくちゃ動きまくるわけだ〜

と、納得しちゃいました。

 

特に今年は、

お天気もおかしいですよね。

 

ここ宮城では、

昨日は雪が降って

田んぼが真っ白状態。

先週は15度くらいはあったのにね。

 

もしかして、あなたも

「冬場はやる気がなかなかおきないな・・・」

そう思っていたなら・・・

 

この「ウィンターブルー」のせいかも。

 

あなたが悪いわけじゃない。

私も悪いわけじゃない笑

全部、原因はお日様のせい。

あったかい春も

すぐそこに来てるはず・・・

（昨日、今日の宮城は寒すぎて現実味がないんだけど笑）

 

もうちょっとしたら

「やる気」モリモリになるよ〜

だから大丈夫！！！

「やる気」がなくなっているのは一過性の自然現象。

そう考えたら、

少しゆっくりする時間なんだな〜って

割り切ることができますよね。

 

もうすぐ新年度。

少し「やる気」が復活してきたら

私がいつもやっていることが

あるんだけど、

ちょっと長くなってきたので

また明日詳しくお届けしますね。

 

楽しみにしていてください。

今日もあなたを応援しています！

ワクワク楽しいいちにちをー！！！

なおより